2,5 stunden schlaf.
von zehn bis zwei im bett gewälzt, ein paar mal aufgestanden, oft kurz vorm einschlafen gewesen, aber schlaflosigkeitspanik und viel zu bewusst.
um halb fünf wieder aufgewacht, weil aufs klo müssen, alptraum und angst.
jetzt wach. die angst überwiegt.
ich trink einen kaffee, nehm das als normalen morgen.
noch zwei stunden warten, bis die KH-leute frühestens auftauchen.
hab angst, dass mir die zigaretten ausgehen.
Nimmst du eigentlich Medikamente, die gegen deine Schlafstörung helfen sollte?
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