angsttagebuch

ich hab furchtbar geschlafen.
gestern abend schon 2 stunden, weil die kopfschmerzen unaushaltbar waren.
dann aufgestanden für 2 stunden mit leichten kopfschmerzen.
schlafen gegangen: über eine stunde im bett gewälzt.
(und der vollmond hat auch noch in mein zimmer gescheint)
geschlafen: ein leichter alptraum.
mit angst aufgewacht.
geschlafen: alptraum.
wieder mit panik aufgewacht und lang gebraucht, um überhaupt zu realisieren, dass ich aufgewacht bin.
dann hab ich gut geschlafen...

der kopfschmerz ist weg, aber die arbeit, die zu tun ist, ist noch da. grmpf. :/