angsttagebuch

jeden tag dasselbe...
aufstehen... nervosität... kakao trinken, rauchen, zusammenpacken, duschen/anziehen/zähneputzen = immer nervöser werden.
hinausgehen und furchtbar unsicher sein. alles im körper spüren. im bus schlecht atmen können, den hals extrem spüren, als könnte er den kopf nicht tragen und alle bewegungen des busses belastend wahrnehmen.
dabei schon mal denken: ich kann nicht gesund sein! ich fühl mich grottig!

und hier gewöhn ich mich langsam an den zustand... ich bin müde, fühl mich scheiße und es ist nun mal so.