war jetzt schon mit dem rad bei der post. und es war ganz schön, auch wenn ich die angst im nacken spür. aber es geht.
ich hab letzte woche ja ein paar mal ohne licht geschlafen, allerdings schlaf ich die woche wieder mit licht... keine ahnung, was der unterschied ist - ich glaub von so auf mo der alptraum hat mir auch noch ein bissl eingeprägt, dass ich mich beim aufwachen sicherer fühle, wenn licht brennt.
und wenns mir so - in bezug auf den körper und die todesangst - ein bisschen besser geht, kommen die externen ängste wieder mehr zu tage. - also vor der dunkelheit und vor unsrer gastherme zB. verschiebung.
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