angsttagebuch

heute: der hals. mit schmerz = extra aufmerksamkeit.
die eigentliche angst bleibt bis auf blitzmomente fern.
ich fühl mich nur ko und entzunden.

war noch mal mit dem rad draußen, auch mit konzentration auf den hals. alles geht.
und eben vorhin für ne zigarette am balkon, heulen, bei sonnenuntergang. ganz fein.

ich vermiss ihn. und ganz viel andere. ich fühl mich sehr einsam im herzen.
und ich widere mich gerade an.